연말연시, 풍성한 볼륨헤어 관리법은?
탈모 예방과 풍성한 볼륨 헤어를 위한 비밀``중년의 젊음은 잘 지키는 습관에서 시작합니다.by. 아로쎄오연말 분위기가 한창입니다. 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 다짐하는 연말연시는 모임과 행사가 많은 시기죠. 특히 올해는 코로나 이후 3년 만에 맞이하는 연말이라 그 의미가 더욱 남다르지 않을까 싶습니다. 멋진 연말을 기대하는 마음은 누구나 똑같을 것 같은데요. 중년이 되고 보니 부쩍 얇아진 머리카락이 신경 쓰이기 시작합니다. 우리 모발도 세월의 무게를 느끼는 것일까요? 한 살, 한 살 나이를 먹을 수록 모발도 힘을 잃고 빈약해지는 것이 눈에 띕니다.세월 앞에 장사 없다는 옛말처럼, 우리 모발도 노화를 경험합니다. 모발의 노화 현상은 얇은 모발, 줄어드는 머리숱, 푸석푸석 머릿결 등 다양한 증상으로 나타납니다, 이는 시간이 지날수록 심해져 신경이 쓰이는데요. 특히 외모에 민감한 여성들에게는 빈약한 모발이나 하얗게 비쳐 보이는 두피가 심각한 외적 콤플렉스가 되기도 합니다. 남성 탈모 혹은 대머리가 유전의 영향을 많이 받는다면, 여성 탈모는 환경과 습관에 의해 모발과 두피가 손상되기 쉽습니다. 평소 펌과 염색을 반복하는데다 출산이나 다이어트에 의한 영양결핍, 머리를 꽉 묶고 지내는 습관 등이 지속적으로 모발 성장을 방해하고 두피 피부를 자극하기 때문이죠. 유독 하얗게 도드라져 보이는 두피가 눈에 거슬리기 시작했다면 이제 모발과 두피 관리를 시작할 때 입니다. 그렇ㄷ면 가늘고 푸석푸석한 모발을 윤기있고 탱글탱글하게 가꾸려면 어떻게 해야 할까요? 더불어 뿌리볼륨이 살아있는 풍성한 머리숱은 어떻게 되돌릴 수 있을까요? 모발과 두피 관리부터 탈모까지! 헤어케어에 관해 고민하시는 분들을 위한 솔루션! '탈모 걱정 없이 풍성한 볼륨 헤어'를 연출하는 방법을 소개합니다.탈모인구 24만 시대! 탈모의 원인은 무엇일까?국민건강보험공단에 따르면 2021년 탈모 질환으로 진료를 받은 환자수는 24만3,609명이라고 합니다. 이는 4년 전인 2017년 21만4,228명에 비하면 13.7%(2만9,381명) 증가한 수치로 매년 탈모 환자가 증가하고 있음을 드러내 줍니다. 또한 전체 탈모 환자의 62.7%가 2~40대로, 최근 탈모는 젊은 청·장년층에게 빈번하게 나타나고 있음을 확인할 수 있습니다.과거 탈모는 중·장년 남성들이 대머리로 진행되는 노화 현상 중 하나로 여겨져 왔습니다. 하지만 최근 탈모는 나이와 성별을 불문하고 빈번하게 발생하고 있어, 전연령대의 고민거리가 되고 있습니다. 탈모는 두피가 손상되면서 모발의 성장이 느려지며 나타나는 증상입니다. 일반적으로 우리 모발은 하루 평균 100개 정도 빠집니다. 이때 모발이 새로 자라는 양에 비해 탈락하는 양이 많아지면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다.탈모의 원인은 크게 유전적 요인과 오염된 외부환경, 스트레스, 잘못된 생활습관 등을 꼽을 수 있습니다. 특히 공해와 미세먼지, 자외선 등은 피부뿐만 아니라 두피와 모발에도 악영향을 미칩니다. 일상 중 두피에 쌓인 외부 오염 물질이 땀이나 피지와 뒤엉켜 모공을 막으면 트러블을 유발하고 두피의 신진대사 능력을 저하. 모발의 성장까지 둔화시키며 최악의 경우 탈모로 이어지는 것이죠. 탈모의 종류와 특징은?기존의 탈모는 남성 호르몬의 영향으로 이마의 헤어라인이나 정수리의 모발이 급속도로 빠지는 남성형 탈모, 스트레스나 영양결핍 등의 이유로 두피 국소 부위에 모발이 자라지 않는 원형 탈모, 계절이나 환경의 영향으로 모발의 성장이 잠시 멈추는 휴지기 탈모 등으로 나누어 볼 수 있습니다. 대부분의 탈모는 초기에 두피가 단단해지면서 모발이 얇아지는 증세를 보입니다. 경우에 따라서는 피지 분비량이 증가하면서 자주 머리가 떡지고 젖은 비듬이 생기기도 합니다. 이런 식으로 두피 컨디션이 나빠지면서 머리카락이 빠지는 탈모가 진행됩니다. 이미 시작된 탈모는 먹는 탈모치료제나 피부과 주사 시술로 치료를 진행합니다. 하지만 현대인이 경험하는 탈모 증상은 보다 더 다양합니다. 특히 중년 이후 여성의 경우에는 머리카락이 얇아지고 축 처지면서 전체적으로 숱이 줄어드는 형태로 서서히 탈모가 진행됩니다. 여성 탈모는 급격히 진행되는 남성 탈모나 스트레스성 탈모와 달리 진행 속도가 느려서 초기에 알아채기 힘듭니다. 때문에 평소 지속적으로 관심을 가지고 모발 및 두피 관리를 해 주는 것이 최선의 예방법이라 할 수 있죠. 가르마 주변으로 하얗게 드러난 두피, 얇고 영양끼 없는 모발, 두피에 착 달라 붙은 빈약한 머리숱 등은 여성들에게 흔히 나타나는 모발 및 두피 고민입니다. 이는 출산, 펌과 염색, 다이어트에 의한 영양부족, 스트레스와 수면부족 등 다양한 이유로 나타납니다. 여기에 신체 노화의 영향이 더해지면 눈에 띄게 머리숱이 줄어들기 시작하며 심각성을 느끼게 됩니다. 모발과 두피 관리 어떻게 할까요?모발은 여자의 외적 자신감에도 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 때문인지 찰랑찰랑 윤기나는 머릿결, 풍성한 머리숱은 젊음과 건강의 상징으로 여겨집니다. 그렇다면 건강하고 아름다운 머릿결을 지속하려면 어떻게 해야 할까요? 우선은 잘못된 생활습관을 개선해 두피와 모발의 근본적인 재생능력을 키워주는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다. 충분한 영양 공급을 도와주는 균형잡힌 식사과도한 다이어트나 불규칙한 식사 등으로 영양 불균형이 발생하면 모발이 푸석푸석하게 윤기를 잃고, 얇아지는 '연모화 현상'이 발생하기 쉽습니다. 식사는 적정량을 하루 세 번에 나누어 규칙적으로 섭취하고, 가급적 자연식품을 골고루 섭취해 주세요. 특히 필수 비타민과 미네랄, 단백질 등은 모발 생성에 관여하는 영양성분으로 평소 꾸준히 먹어주면 모발 및 두피 건강에 도움이 됩니다. 양질의 수면 우리 몸은 잠든 동안 뼈와 세포의 재생이 일어납니다. 모발의 성장과 손상된 두피의 재생도 자는 동안 이루어지는데요. 두피와 모발이 건강해지려면 가급적 밤 11시에는 잠을 청하는 습관을 가지는 것이 바랍직합니다. 또한 하루 6시간 이상 숙면을 취하는 수면 습관을 기르면 두피와 모발은 물론 몸 전체의 컨디션이 좋아지는 효과를 기대할 수 있습니다. 금연과 꾸준한 운동 흡연은 말초혈관을 축소시켜 주름과 노화를 유발하는 원인 중 하나라고 알려져 있습니다. 이는 두피에 산소와 영양분을 공급하는 미세혈관에도 영향을 줘 모낭을 손상시키고 탈모를 부추기는 원인이 되기도 합니다. 반면 주2~3회 운동은 모발의 성장을 촉진하고 두피의 순환을 도와 줍니다. 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 효과가 탁월해 탈모 예방에도 도움이 됩니다. 탈모 예방과 볼륨 케어를 동시에! 아로셀 안티 헤어로스 샴푸아로셀 안티 헤어로스 샴푸모발과 두피를 젊고 건강하게 관리하려면 평소 사용하는 헤어 제품도 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 혹시 두피를 자극하는 화학 성분을 함유하고 있지는 않은지, 나의 두피 타입에 맞는 제품인지 등을 꼼꼼하게 체크하고 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이죠. 이미 두피 피부가 단단하게 경직되고 염증성 트러블이 발생하는 등 두피가 예민해진 상태라면, 두피에 자극이 덜한 샴푸를 선택해 두피 청결을 유지해 주는 것이 바람직합니다. 또한 눈에 띄게 줄어든 머리숱이 신경 쓰인다면 탈모 전용 샴푸의 도움을, 얇고 푸석푸석한 모발이 고민이라면 모발 전용 샴푸를 선택해 맞춤 관리를 해 주는 것이 방법이 될 수 있습니다. 아로셀 안티 헤어로스 샴푸는 탈모 관리와 헤어 볼륨 케어를 동시에 관리해 주는 '탈모 완화 기능성 인증 샴푸'입니다. 프랑스 EVE 비건 인증을 받은 제품으로 자연유래 성분을 98%(탈모완화 주성분 제외) 함유한 순한 헤어케어 제품입니다.이는 설페이트 계면활성제, 실리콘, 벤질알코올, 벤조페논 등의 유해성분이 들어있지 않은 EWG 그린 등급 성분 샴푸로 피부가 연약한 아이들부터, 두피가 예민한 분들가지 안심하고 사용할 수 있습니다. 또한 특허등록을 받은 스타일링 성분과 안토시아닌이 풍부한 12종의 블랙푸드 성분을 함유하고 있어 두피와 모발을 동시에 건강하게 가꿔 줍니다.하루 1~2번 얇고 푸석한 모발, 볼륨감 없이 축 처진 머리, 숱이 적어 빈약한 모발에 사용해 주면, 샴푸 직후 탱글탱글 힘이 생긴 머릿결을 확인할 수 있습니다. 또한 머리를 감는 것만으로 종일 두피에 상쾌함이 지속되며 윤기나는 머릿결이 완성! 즉각적으로 뿌리에 힘이 생겨 가벼운 드라이를 한듯 풍성해진 볼륨헤어를 확인할 수 있습니다. 이 제품은 머리를 감는 것만으로 헤어 볼륨이 생기는 만큼 바쁜 아침에 정말 유용한 잇템이라고 소개해 드리고 싶네요. 특히 머리숱이 적고 머리카락이 긴 여성분들에게는 정말 추천해 드리고 싶은 '연말 헤어스타일링 No.1 아이템'입니다. ㅎㅎㅎ여자와 식물은 관심을 쏟는만큼 예쁘게 피어난다고 합니다. 수십년 째 화장품과 뷰티케어 분야에 몸 담아온 저는 이 말이 무척 공감합니다. 관심을 쏟는만큼 아름다워지고, 정성을 들이는 만큼 건강해진 피부를 수없이 봐왔기때문이겠죠? 나이들어 가는 나 자신을 마주하는 일은 썩 유쾌한 일은 아닙니다. 하지만 지금 마음에 들지 않는 내 모습은 지난날 나의 무관심에서 비롯한 결과라고 생각하면, 거울 속 나를 바라보는 마음이 조금은 달라지지 않을까 싶습니다. 가을 낙엽처럼 훌훌 떨어지는 머리카락부터 물에 젖은 빨래처럼 늘어진 헤어 볼륨까지... 모발과 두피 건강이 예전같지 않으신가요? 이젠 방치하지 말고 관리할 때 입니다. Different me, than Better meWith Beautymaster. AROCEO
2023-07-17
'피부 나이테' 목주름, 매끈하게 되돌리고 싶다면?
겨울철 건조한 바디피부를 촉촉하고 매끄럽게 유지하는 바디케어 노하우``높은 목표보다 중요한 것은 강력한 실천입니다. by.아로쎄오기온이 뚝 떨어졌습니다. 사람들의 옷차림이 눈에 띄게 두꺼워지며, 실내 난방을 시작하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 이맘때면 차고 건조한 날씨와 히터 바람이 안팎으로 피부를 건조하게 만들죠. 춥고 건조한 겨울은 '보습의 계절'이라 해도 과언이 아닙니다.흔히 '건조함'하면 얼굴 피부를 떠올리실텐데요. 실제로 건조한 환경의 변화를 가장 민감하게 느끼는 분위는 얼굴 피부가 맞습니다. 계절이 바뀌는 환절기면 어김없이 나타나는 피부 당김이나 각질이 그 증거죠. 하지만 얼굴만큼 바디피부도 건조함에 취약하다는 사실을 아시나요?얼굴을 제외한 바디피부도 계절과 날씨, 환경의 영향을 받습니다. 유독 겨울이면 몸이 자주 간지럽고 발꿈치에 쌓인 각질이 거칠거칠하게 일어나는 경험이 있으실텐데요. 이런 증상이 바로 건조함에 의한 바디피부 고민이라 할 수 있습니다.우리 피부 중 얼굴이 차지하는 비율은 20% 정도가 됩니다. 나머지 80% 정도는 몸! 즉 바디피부에 해당됩니다. 하지만 겉으로 드러나는 얼굴은 스킨케어에 신경을 쓰면서, 몸은 관리에 소홀하게 되는 경우가 많습니다.찬바람만 불면 가렵고, 트고, 갈라지는 바디피부는 어떻게 관리해야 할까요? 거칠어진 피부를 촉촉하고 매끄럽게 가꿔주는 바디케어 노하우를 소개하도록 하겠습니다.바디피부 건강을 해치는 잘못된 생활습관은?바디피부는 얼굴과 달리 수분 부족에 의한 건조함이 단시간에 나타나지 않고 서서히 진행되어 여러 증상으로 나타납니다. 그러나 한 번 이상증상이 시작되면 몇 날 며칠 지속되며 일상생활에 불편을 초래하죠. 이런 몸의 건조함은 선천적으로 타고난 유전적 요소와 더불어 날씨와 환경의 영향을 받지만, 일상 속 무심코 반복하는 잘못된 생활습관에 의해 더욱 악화되기도 합니다. 우리가 무의식 중에 반복하는 잘못된 습관은 어떤 것들이 있을까요? 겨울철 바디피부를 더 건조하게 만드는 잘못된 생홀습관 몇 가지를 간략하게 소개해 드리겠습니다. ■뜨거운 물로 장시간 샤워하기우리 몸은 가슴과 등을 제외하면 피지선이 적게 분포되어 있습니다. 때문에 장시간 뜨거운 물로 샤워를 하면 몸의 피부 표면을 보호하는 유분막이 다 씻겨 나가 피부를 메마르게 할 수 있습니다. 유분이 부족한 바디피부는 하얀 각질이 생기고 심한 경우 피부가 트고 갈라지기도 합니다. 여기에 고온에 의한 피부 자극까지 더해지면 피부가 더욱 예민해져 가려움이나 따가움까지 더해질 수 있으니, 주의해야 하겠습니다. ■ 하루 여러번 잦은 거품 샤워하루에도 여러번 거품샤워를 하거나 손이나 때밀이 타월로 몸의 각질을 벗겨내는 것도 바디피부에 좋지 않습니다. 특히 팔과 다리는 바디피부 중에서도 피지 분비량이 아주 적은 부위이기 때문에 잦은 샤워는 삼가는 것이 바람직합니다. 운동 등 하루 여러번 샤워를 해야하는 경우에는 바디클렌저를 소량만 사용만 물로 씻어내듯 샤워하고, 보습에 더 신경을 써 주는 것이 좋겠습니다. ■ 거친 타월로 과도한 힘을 주어 때밀기거친 소재의 타월로 과도한 힘을 주어 자주 각질을 제거하면 피부 장벽에 손상이 발생할 수 있습니다. 가급적 부드러운 소재의 타월로 가볍게 씻고, 건성 피부인 경우에는 크림 타입의 전용 스크럽으로 묵은 각질을 불리거나 녹여 닦아내는 주는 것이 효과적입니다. ■ 반팔과 반바지 착용 등의 신체노출겨울에도 실내에서는 반팔과 반바지 차림으로 생활하시는 분들이 있습니다. 이런 습관도 바디피부를 메마르고 거칠어지게 합니다. 히터 바람이란 난방열에 건조해진 공기가 외부에 노출된 팔, 다리 피부의 수분 증발을 촉진하기 때문이죠. 겨울철 올바른 바디피부 케어법은?우리 몸의 피부도 얼굴과 마찬가지로 피부 장벽을 튼튼히 하고 피부 속 유·수분 밸런스를 조화롭게 맞춰져야 건강하게 유지될 수 있습니다. 피부를 자극하는 외부 요인을 최대한 멀리하면서, 피부에 부족한 수분 및 영양 보습을 동시에 진행해 주는 것이 효과적이죠.단 무조건 잘 씻고 바디로션을 바른다고 바디피부가 건강해지는 것은 아닙니다. 몸에 유익한 바디케어 루틴을 찾고, 자신의 바디피부 상태에 적절한 바디케어 제품을 선택해 꾸준히 관리해 주는 노력이 필요합니다.내 몸을 위한 올바른 바디케어 관리! 어떻게 해야 할까요?■ 샤워는 따뜻한 물에서 10~15분 이내에 마무리 뜨거운 물에 장시간 노출된 피부는 오히려 수분을 빼앗기기 쉽습니다. 가벼운 샤워는 따뜻한 미온수에서 10~15분 이내에 마무리해 주는 것이 효과적입니다. ■ 각질제거는 때타월보다 저자극 바디스크럽이 적절몸에 쌓인 때(묵은 각질) 제거는 일주일에 한 번 정도가 적당합니다. 이때 거친 타월을 사용하면 자칫 피부에 자극을 유발. 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 만일 각질케어가 필요하다면, 가급적 피부 자극 없이 부드럽게 각질을 녹여주는 스크럽제를 사용해 주세요. ■ 샤워 후 물기가 다 마르기 전에 보습은 필수몸을 씻은 직후에는 욕실을 벗어나기 전에 바디제품을 발라 주세요. 씻자마자 욕실을 나서면 욕실과 거실의 온도 및 습도 차이로 인해 피부 속 수분이 빠르게 증발해 버릴 수 있습니다. 몸에 물기를 제거한 후, 피부 속 수분이 다 마르기 전에 바디오일이나 바디로션 등으로 피부 보습막을 만들어 주는 것이 건조한 피부 개선에 도움이 됩니다.보습제는 자신의 피부 타입과 당일 피부 컨디션에 따라 선택. 트러블성 피부나 지성 피부는 수분감이 풍부한 로션이나 크림 타입을, 건성피부는 영양감이 풍부한 오일이나 크림, 리치한 밤 타입 제품을 추천합니다. 보습·탄력·슬리밍, 1석3조 '바디케어' 잇템겨울철 바디스킨케어는 저자극 보습이 중요합니다. 찬바람에 자극받고 덥고 건조한 환경에 거칠어진 피부를 촉촉하고 매끄럽게 만드는 가장 쉬운 방법은 '올바른 샤워'와 샤워 후 '보습케어'인데요. 30대 이후부터 시작되는 노화를 연구해온 저는 매끈한 바디라인까지 잡아주는 '탄력관리'를 더한 바디케어 제품을 개발하게 됐습니다. 아로셀의 바디케어 2종 세트는 건조하고 지친 피부를 매끄럽고 탄력있게 가꿔주는 배쓰 앤 바디케어 아이템입니다. 바디클렌저와 바디로션으로 구성된 제품은 블랙베리와 베리향에 월계수와 베티버를 가미한 고급스러운 향기로 지친 심신을 달래고 특유의 순한 사용감으로 자극받은 피부를 부드럽게 진정시켜 주죠. 아로셀 퍼퓸드 바디워시는 pH5.0~6.0의 약산성 바디 클렌저로 외부 환경에 의해 자극받고 손상된 피부의 pH 밸런스를 정상 수준으로 맞춰 줍니다. 미세한 입자의 버블 타입 클렌저로 부드러운 거품이 피부 노폐물을 말끔하게 씻어내며 촉촉함만 남겨주는 것이 특징입니다.이는 코코넛 유래 계면 활성제, 아모든 오일, 올리브 오일 등 식물 유래 성분 80%를 함유한 클렌저는 화장품 유해성분 20가지를 포함하지 않은 EWG 그린 등급의 순한 성분을 함유해 예민한 피부에도 안심하고 사용할 수 있습니다.아로셀 바디 쉐이핑 로션은 주름개선 및 미백 기능성을 인정받은 바디케어 전용 로션입니다. 특유의 그윽한 향기로 일명 영양감을 부여하고, 피부 표면에 단단한 보습막을 형성해 촉촉하고 부드러운 피부를 완성시켜 줍니다. 이 두 제품은 소이 이소플라본, 스피루니아 추출물, 카페인을 비롯해 지모 뿌리에서 추출한 국제 특허 원료 '보르피린'을 추가해 거칠어진 피부결을 부드럽게 가꿔주는 것은 물론, 바디라인을 망치는 미세한 군살 관리를 도와 주는 슬리밍 관리까지 기대할 수 있습니다. 또한 PPC(포스타티딜콜린), All-in-Care(5중 세라마이드로 이루어진 보습 성분)을 함유해 거칠어진 피부에 촉촉한, 부드럽고 윤기나는 피부결을 되찾아 줍니다. 샤워 후 로션을 덜어 괄사 마사지를 10분 정도 반복해 주면, 붓기 관리는 물론 셀룰라이트로 울퉁불퉁해진 라인 관리까지도 가능하죠. 매일 사용하는 바디클렌저와 바디로션으로 보습은 물론 슬림하고 탄탄한 바디라인 관리까지 기대할 수 있으니, 1석3조 아닌가요? 오늘은 건조한 겨울철 바디피부 관리법에 대해서 알아 보았습니다. 흔히 겨울은 '피부 혹한기'라고 합니다. 실제로로 차고 건조한 날씨가 이어지면 아토피나 건선 등의 피부 질환도 더욱 악화되기 쉽죠. 뿐만 아니라 평소 건강했떤 피부도 트고 갈라져 일상 생활에 불편을 끼칩니다.문득 '요즘 내 몸이 왜 이렇게 건조하지?'라는 생각이 드신다면, 우선 집에서 씻고 바르는 바디제품으로 자극받은 바디피부를 다독여 주세요. 매일 반복하는 작은 실천이 일상의 불편을 덜어주는 '큰 행복'이 될지도 모를 일입니다. Different me, than Better meWith Beautymaster. AROCEO
2023-07-17
건조한 입술, 어떻게 관리할까요?
입술을 촉촉하게 유지하는 자연스러운 앵두 입술 연출법``나를 바꾸는 것은 나 자신입니다by. 아로쎄오선선한 바람이 불며 여행 욕구를 자극합니다. 옛 말에 '봄바람은 처녀 바람, 가을바람은 총각바람'이라는 말이 있습니다. 따뜻한 기운을 가져오는 봄바람을 감성이 여성에, 차고 선선한 바람을 상대적으로 감성이 무딘 남성에 비유한 재미있는 속담이죠.ㅎㅎ하지만 피부를 생각하면 봄바람도 가을바람도 달갑지 않은 것이 현실입니다. 차고 건조한 공기를 품은 바람은 피부 표면을 자극하고 피부 속 수분을 빼앗아 가는 주범이기 때문이죠. 특히 입술은 이런 외부 환경에 무척 예민하게 반응하는 신체 부위 중 하나입니다. 가을 환절기가 시작되면 수시로 입술이 메마르기 시작해요. 자고 일어나면 입술이 바짝 마르고 당기는 증상이 그 시작이라 할 수 있어요. 이런 입술의 건조함은 이듬해 봄까지 계속되어 애를 썩입니다.입술의 건조함이 지속되면 입술의 각질이 두꺼워집니다. 입술이 트고 갈라지는 것도 바로 이 각질 때문인데요. 하얀 각질이 일어난 입술은 지저분해 보이고 때로는 아픈 사람 같은 인상을 줍니다. 또한 화장을 해도 각질 사이에 립스틱이 끼거나 뭉쳐서 눈살을 찌푸리게 합니다.입술 각질은 관리도 까다로운 편입니다. 각질 자체가 크고 두꺼운데다, 방치할 수록 더 심하게 트고 갈라집니다. 그렇다고 인위적인 힘을 가해 닦아내거나 손으로 잡아 떼어내면 피부 손상과 함께 주름이 생길 수 있어 각별한 주의를 요합니다. 건조한 가을, 입술은 어떻게 관리해야 할까요? 1년 내내 촉촉하고 매끈한 입술을 유지하는 방법은 없을까요? 가을철 환절기부터 이듬해 봄까지! 탱글탱글 생기 있는 입술을 연출해 줄 '앵두입술 케어법'을 소개합니다.입술건조주의보! 입술이 자주 마르는 이유는?일반적으로 예쁜 입술이란 맑은 선홍색을 띄며 적당한 두께와 볼륨을 지닌 상태를 말합니다. 촉촉한 물기를 머금은 통통한 입술은 동안의 상징으로 여겨지며, 붉고 탐슬운 입술은 건강하고 관능적인 아름다움의 대명사로 통하죠. 하지만 건강하고 예쁜 입술을 유지하기란 생각만큼 쉽지 않습니다. 입술은 날씨와 계절, 온도와 습도의 변화에 민감하게 반응하기 때문이죠. 입술은 조금만 방심해도 건조해질 뿐만 아니라 트고 갈라져 애를 먹입니다. 또한 나이가 들수록 자글자글한 주름이 생기고 얇아져 스트레스가 되기도 해요. 실제로 입술은 얼굴 중에서도 피부가 가장 얇은 부위에 속합니다. 또한 피지선이 발달해 있지 않아서 작은 외부자극에도 쉽게 건조해지는 특성이 있습니다. 특히 눈에 띄게 과도한 각질이 형성된 경우라면, 우리 몸의 각질분해효소가 제대로 작용하지 못하는 상태라 할 수 있습니다. 이는 충분한 수분 보충과 함께 따로 입술 보습에 신경 써 주시는 것이 좋겠습니다. 입술의 노화를 부르는 나쁜 습관은? ■ 장시간 자외선 노출자외선이 피부 노화를 유발한다는 사실은 이미 잘 알려져 있습니다. 얼굴 피부 중 가장 얇고 연약한 피부에 속하는 입술도 자외선에 취약하기는 마찬가지 입니다. 따라서 선크림을 바를 때는 입술까지 꼼꼼하게 발라 주시는 것이 좋습니다. 또한 장시간 야외활동 중에는 자외선 차단 기능이 함유된 립 전용 보습 제품을 수시로 사용하는 것이 바람직합니다.■ 과도한 난방이나 냉방실내에서 사용하는 에어컨이나 히터의 바람은 피부 수분 증발을 부추기는 주범입니다. 특히 실내 난방을 시작하는 가을부터 겨울까지는 차고 건조한 외부 공기와 함께 실내의 덥고 건조한 공기가 입술을 상하게 합니다. ■ 입으로 숨쉬는 습관무의식 중에 입으로 숨을 쉬는 습관은 입술과 호흡기 점막을 건조하게 만듭니다. 바깥의 차고 건조한 공기가 직접 입을 통해 드나들면서 입술의 수분 증발을 촉진하기 때문입니다. 가급적 숨을 쉴 때는 입 대신 코로 호흡하는 습관을 가지는 것이 입술 관리에 도움이 됩니다.■ 입술을 핥거나 침을 바르는 습관입술이 마르면 무의식 중에 혀로 침을 바르는 분들이 많습니다. 혀로 입술을 핥는 행동은 트고 갈라진 입술 상태를 더욱 악화시키는 원인이 됩니다. 침에 함유된 소화효소는 산성을 띄는 물질로 입술 표면의 피부 보호막을 손상시켜, 입술을 더 건조하게 만들기 때문입니다. 만일 입술이 건조하고 당긴다면, 바셀린이나 입술 보호제로 보습을 해주거나 수분크림 등을 덧발라 주는 것이 훨씬 좋습니다. ■ 알레르기 유발 물질 및 의약품 오납용립밤이나 크림에 함유된 성분 중 알레르기 유발물질이 함유되어 있다면 입술의 건조함이 심해질 수 있습니다. 자외선 차단제에 함유된 아보벤존 등이 여기 속하는데요. 평소 꾸준히 입술 관리를 하는데도 증상이 개선되지 않는다면 자신이 사용 중인 화장품에 자신에게 맞지 않는 성분이 들어있는지 확인해 봐야 합니다.아울러 일부 경구용 여드름 치료제에도 입술을 건조하게 만들고 각질을 유발하는 성분이 들어 있습니다. 해당 약물을 복용 중이라면, 자신의 상태를 인지하고 더욱 각별히 입술 보습과 각질케어에 신경을 써야 합니다. 입술 건강에 도움이 되는 환경과 생활습관은?건조함이 지속되면 입술도 노화가 진행됩니다. 입술에 자글자글한 주름이 늘어나고 도톰했던 입술이 빈약해지는 증상이 바로 '입술의 노화 현상'이라고 볼 수 있습니다. 이러한 입술의 노화는 건조함, 자외선 노출, 신체 노화에 의한 콜라겐 감소 등의 원인에 의해 발생합니다. 입술의 노화를 예방하려면 우선 외부자극으로부터 피부를 보호하고, 입술의 건조함을 유발하는 생활 환경과 생활 습관을 개선하려는 노력이 필요합니다. ■ 충분한 수분 보충 하루에 8잔 이상 수시로 물을 마셔 주는 습관은 피부 속 수분 보충에 도움이 됩니다. 물은 인체의 신진대사를 돕고 체내 노폐물 배출을 촉진하며 영양 공급, 체온 유지 등 우리 몸의 항상성 유지에 도움을 줍니다. 이는 곧 피부 건강에도 영향을 미쳐 촉촉하고 건강한 피부를 가꾸는데도 도움이 됩니다. ■ 영양제로 비타민B2 보충체내 비타민B2가 부족해도 입술이 건조해질 수 있습니다. 비타민은 인체 활동에 아주 소량만 사용되는 영양소지만 결핍이 생기면 여러가지 신체 질환을 유발하는 영양소 중 하나입니다. 그 중 비타민B2는 피부 대사와 피부 재생에 관여하는 영양소인데요. 평소 충분히 보습관리를 해도 입술이 트고 갈라진다면 비타민B2 부족을 의심해 봐도 좋겠습니다. ■ 실내 적정 온도 및 습도 유지가을철 적정 실내 온도는 19~23℃, 적정 실내 습도는 50% 정도라고 합니다. 날씨가 차고 건조한 가을이면 실내 습도도 낮아지기 마련인데요. 건조한 환경은 피부 건조증을 비롯해 비염, 인후통 등 호흡기 건강까지 해칠 수 있습니다. 때문에 실내가 건조할 때는 과도한 난방을 삼가고 젖은 빨래를 널어두거나 화분, 가습기를 사용해 적정 실내 습도를 유지해 주는 것이 유익합니다.앵두 같은 입술을 만드는 홈케어 노하우입술 고민은 크게 각질, 주름, 볼륨감소 등을 꼽을 수 있습니다. 이러한 고민을 해결하는 가장 빠른 방법은 홈케어가 아닐까 합니다. 전용 제품으로 입술의 각질을 제거하고 그 위에 부족한 수분과 영양을 채워주면, 즉각적인 피부 개선과 함께 노화 예방 효과까지 기대할 수 있죠.이처럼 '촉촉하고 예쁜 입술 만들기'의 기본은 '각질제거'와 '보습관리'입니다. 입술은 천연 피부 보습제인 피지가 분비되지 않기 때문에 수시로 보습제를 발라 줘야 합니다. 단, 입술 위에 각질이 쌓여 있는 경우라면 우선 묵은 각질을 제거해야 합니다. 과도한 각질은 입술을 더 건조하게 만들 뿐만 아니라 보습제의 흡수를 방해하기 때문입니다.그럼 집에서 직접 입술 케어를 하려면 어떻게 해야 할까요? 누구나 쉽게 따라할 수 있는 입술 관리 홈케어 노하우를 소개해 드리겠습니다. ■ 기초스킨케어 시, 입술에도 수분크림 발라주기트고 갈라진 입술의 건조함은 수분크림을 활용해 진정시킬 수 있습니다. 수분크림에는 피부 안쪽의 속건조를 잡아주는 수분인자와 피부 표면을 보호하는 보습성분이 풍부하게 함유되어 있어 건조한 입술을 촉촉하고 건강하게 보호해 줍니다.■ 주 1~2회 주기적인 각질제거 입술은 얇은 점막으로 이루어져 있어 조금만 방심하면 피부 손상이 일어납니다. 특히 입술이 건조한 상태에서는 웃거나 말하는 것만으로도 입술이 찢어지고 터져 피가 날 정도죠. 때문에 입술 표면에 쌓인 각질을 제거할 때도 입술 점막이 다치지 않도록 각별한 주의를 기울여야 합니다. 입술 각질제거는 시중에 판매하는 전용 각질제거제를 사용하면 됩니다. 이런 제품들은 입술의 각질을 불리거나 녹여 점막에 자극없이 부드럽게 각질만 제거해 주는 역할을 합니다. 각질제거용 팩이나 스크럽 등은 세안 전·후로 사용합니다. 만일 집에 입술 전용 각질제거제가 없을 때는 직접 스크럽제를 만들어 사용해도 좋습니다. 아로쎄오 홈케어 노하우1 - 천연재료로 입술 스크럽제 만들기집에서 입술 전용 스크럽제를 만드는 방법은 간단합니다. 흑설탕과 올리브오일, 꿀, 바닐라 추출액을 각각 8:4:2:1 비율로 섞어 주세요. 완성된 스크럽은 조금씩 덜어서 입술에 바르고 살살 문질러 준 후, 가볍게 닦아내면 각질 없이 매끈한 입술을 확인할 수 있습니다. 이는 흑설탕 입자가 녹으며 각질을 벗겨 줌과 동시에 오일과 꿀이 입술에 풍부한 영양을 공급하고 보습막을 형성해 주는 원리를 이용한 레시피입니다. 단! 스크럽으로 각질을 제거한 직후에는 바셀린이나 입술 보호제를 발라 입술에 보습막을 만들어 줘야 한다는 점도 명심해 주세요!아로쎄오 홈케어 노하우2 - 입술 보습제와 립 마스크팩 활용하기입술의 각질제거와 보습케어를 한 번에 해결하고 싶다면 보습제나 바셀린, 립 전용 마스크팩 등으로 입술팩을 해도 좋겠습니다. 보습력이 우수한 바세린이나 수분감이 풍부한 립 전용 마스크팩을 입술에 넉넉히 바른 후, 3~5분 정 충분한 시간 방치. 각질을 불려 준 다음 화장솜이나 티슈로 가볍게 닦아내면 힘을 들이지 않고로 묵은 각질이 탈락됩니다.입술 전용 제품으로 개발한 ‘보툴케어 립 마스크’는 입술의 수분·보습과 탄력 증진을 위해 개발된 제품입니다. 이는 보톡스 주사의 주요 성분인 ‘보툴리눔 톡신’ 유래 물질을 비롯해 주름, 보습 성분을 함유하고 있어 각질제거, 보습, 탄력증진, 주름개선 등에 도움이 됩니다. 건조한 입술은 촉촉하게, 주름지고 얇아진 입술은 탱탱하게 가꿔주는 ‘입술 안티에이징’에 탁월한 효과를 기대할 수 있죠.뚜껑에 립 브러시가 부착된 틴트 타입으로 제작된 보툴케어 립 마스크는 맑은 우윳빛을 띄는 수분타입 제품입니다. 여러번 덧발라도 끈적임이 뭉침 없이 산뜻해요. 반면 빠른 보습력으로 메마르고 손상된 입술을 회복시켜 주는 것이 특징입니다. 때문에 각질관리가 필요한 입술에 넉넉히 발라 입술팩처럼 사용해 주면, 고통 없이 부드러운 각질제거 효과를 누리실 수 있습니다.여기까지! 건조한 가을철 ‘촉촉하고 예쁜 입술 관리법’을 알아 보았습니다. 벌써부터 바싹 마른 입술로 ‘입술 심폐 소생술’이 필요하신 분들에게 도움이 되셨기를 바랍니다.예로부터 입술은 외적 매력을 좌우하는 신체 부위로 여겨져 왔습니다. 세계적인 팝스타 마릴린 먼로를 떠올리면 섹시한 붉은 입술이 먼저 떠오는 것처럼요!때문인지 시즌마다 사랑받는 립 컬러가 다르고, 립 전용 메이크업 제품에 대한 여성분들의 관심도 높은 것 같습니다. 아마도 립스틱 하나만 달라져도 얼굴 전체의 분위기가 180도 달라지는 효과가 있기 때문이겠죠? 하지만 이런 립 컬러 제품도 우선은 각질 없이 매끈한 입술이 갖춰졌을 때 더욱 빛이 납니다.올 가을은 가벼운 홈케어로 촉촉한 물기를 머금은 앵두 같은 입술을 만들어 보는 것은 어떨까요? 젊음과 아름다움을 향한 노력은 탐욕이 아니라 본능입니다.Different me, than Better meWith Beautymaster. AROCEO
2023-07-17
가을철 탈모 원인과 관리법, 그것이 알고 싶다!
건강한 모발을 유지하는 방법``아름다움이란 조화를 잃지 않는 것입니다by. 아로쎄오가을날 파란 하늘을 보면 무엇이 떠오르세요? 저는 국민학교 운동회가 생각납니다. 청군, 백군 팀을 나눠 땡볕 아ㅐ서 응원하고 점심시간이면 운동장 한 쪽에 돗자리를 깔고 부모님과 도시락을 나눠 먹던 추억이 아련하네요. TMI 같지만 어린 시절 저는 달리기를 참 못했던 것 같습니다. ㅎㅎㅎ유년기의 추억을 방불케 하는 가을은 멋과 낭만의 계절이라고 부릅니다. 실제로 가을은 기후 환경이 온화하고 볼거리와 먹거리가 넘쳐나는 시기이죠. 하지만 이 계절이 모두에게 반가운 것은 아닙니다. 유독 가을이면 머리결이 푸석푸석해지고, 숱이 눈에 띄게 줄어드는 분들이 여기 속합니다.선선한 바람이 불기 무섭게 빠지기 시작하는 머리카락은 남녀노소 큰 스트레스가 됩니다. 한움큼씩 빠진 머리카락을 보면서 '혹시 나도 탈모가 아닐까?' 한 번쯤 의심해 본 적이 있으실텐데요.탈모는 한 번 시작되면 걷잡을 수 없이 진행되기 때문에 미리 예방해 주는 것이 최선이라 할 수 있습니다. 갑자기 모발이 얇아지면서 하얀 두피가 훤히 드러나기 보인다면, 계절성 탈모를 의심할 때! 오늘은 가을철 탈모의 원인과 특성, 예방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 가을철 탈모의 원인은 무엇일까?가을철 탈모의 원인은 무엇일까요? 이는 크게 세가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫 번째는 호르몬의 변화입니다. 낮 시간이 짧아짐에 따라 일조량이 감소하면 우리 몸은 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비량이 일시적으로 증가하게 됩니다. 원래 테스토스테론은 근육과 생식 기관의 성장고 발육을 촉진시켜 주는 기능을 하는 호르몬인데요. 이 테스토스테론이 체내 효소에 의해 '디하이드로 테스토스테론'으로 전환되면 모발의 성장을 억제하고 모발의 탈락을 부추기게 됩니다. 즉 호르몬의 작용으로 탈락하는 모발의 갯수가 늘어나는 반면 모발이 성장하는 속도는 더뎌지는 것이죠. 가을철 유독 머리숱이 줄어든 느낌이 드는 것 역시 이 때문이라 할 수 있습니다. 두 번째 원인은 환경에 의한 두피 자극을 꼽을 수 있겠습니다. 한낮에는 따뜻하고 아침·저녁으로 쌀쌀한 가을은 일교차가 심한 계절 중 하나입니다. 환절기 피부는 유·수분 밸런스가 깨지고 쉽게 건조해진다는 사실은 다들 알고 계실텐데요. 우리 피부의 일부인 두피도 마찬가지로 외부 환경의 영향을 받습니다. 건조한 두피는 각질과 비듬, 가려움증을 유발합니다. 이때 생긴 과도한 각질이 모공을 막으면 모발의 성장을 방해하고 심한 경우 탈모로 이어질 수도 있죠. 세 번째 원인은 여름철 관리 소홀에 의한 두피 손상입니다. 간단히 말해 이미 진행된 두피 손상에 의해 모발이 성장을 멈추는 '휴지기'에 돌입하는 것인데요. 여름 내내 땀과 피지에 의해 자극을 받은 두피가 성장기 모근에 영향을 미쳐 모발의 휴지기를 앞당기는 것이죠. 일반적으로 모발의 휴지기는 45일 정도 지속되는데요. 이 기간이 맞물리는 가을에 집중적으로 머리가 빠지는 것처럼 느껴지는 것이죠.이 밖에도 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관, 무리한 다이어트에 의한 영양결핍, 출산, 유전적 요인, 노화 등 탈모를 유발하는 원인은 다양합니다. 때문에 모발 건강과 탈모 예방을 위해서는 두피와 모발을 꾸준히 관리해 주는 것이 좋겠습니다. 가을철 탈모 예방 및 관리법은?■ 적절한 스트레스 관리와 영양 섭취탈모를 예방하기 위해서는 우선 스트레스를 줄여 줘야 합니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하죠!규칙적인 생활과 운동, 숙면하는 습관을 통해 몸의 면역력을 향상시키고 심신의 안정을 유지해 주는 것이 효과적이라 할 수 있어요. 또한 말초 혈관의 건강을 위협하는 음주와 흡연을 자제하고, 해로운 인스턴트 식품 대신 모발 건강에 유익한 자연 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. ▶▶ 탈모 예방에 도움을 주는 음식◀◀- 연어, 고등어: 오메가-3 지방산이 풍부해 모발의 성장을 돕고 탈모 및 모발 손상을 방지해 줍니다.- 물: 충분한 수분은 혈액순환을 촉진해 두피까지 영양소가 전달될 수 있도록 도와 줍니다.- 계란, 호두: 비타민B군의 일종인 비오틴이 풍부해 모발을 튼튼하게 하고 탈모를 예방합니다.- 굴: ‘바다의 우유’라 불리는 굴은 모발을 구성하는 단백질이 풍부한 식품입니다. 또한 굴에 함유된 아연은 두피의 피지선을 건강하게 만들어 두피와 모공을 보호합니다.- 검정콩: 검정콩을 비롯한 블랙푸드에 함유된 안토시아닌 성분은 흰머리, 탈모에 효과적이라고 알려져 있습니다. 이 밖에도 검정콩은 혈액순환을 원활하게 하고 신체 조직의 회복을 돕기 때문에 두피와 모발에도 유익합니다.- 다시마: 모발을 생성하는 주요 성분들의 합성을 돕는 비타민A와 모발의 재생을 돕는 비타민D, 혈액순환을 돕는 비타민E가 모발 건강과 탈모 예방에 도움을 줍니다.■ 두피 청결 관리 및 두피 혈액순환탈모 예방 및 모발 관리를 이야기할 때 빼 놓을 수 없는 것이 머리감기입니다. 간혹 ‘머리를 자주 감는 습관은 모발 건강에 좋지 않다’라고 말씀하시는 분들이 계신데요. 결론부터 말씀 드리자면, 두피는 항상 깨끗한 상태로 유지하는 것이 탈모 관리에 유익합니다.낮에 활동하는 동안 두피에는 각종 먼지와 오염물질, 땀과 피지 등의 노폐물이 쌓입니다. 이런 노폐물이 지속적으로 두피에 쌓이면 모공을 막고 모발의 성장을 방해. 심한 경우 탈모 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 때문에 귀가한 후에는 머리를 감아 두피를 깨끗하게 만들어 주는 것이 바람직 합니다.또한 두피의 혈액순환을 촉진해 주는 것도 도움이 됩니다. 손으로 직접 머리를 지압하거나, 끝이 둥근 브러시로 두피를 살살 두드리듯 빗질을 해 주시면 간단하게 두피 마사지 효과를 누리실 수 있습니다. 이는 혈액 속 영양분이 모발까지 전달될 수 있도록 하며, 두피의 대사작용을 촉진시켜 모발의 성장과 유지에 도움을 줍니다.■ 올바른 머리감기와 적절한 샴푸 선택머리를 감을 때는 미온수로 충분히 머리를 적신 후, 샴푸를 적당량 덜어 거품을 낸 후 두피와 모발에 사용해 주세요. 두피를 말끔히 씻어낸다는 생각으로, 손끝으로 두피를 가볍게 문지르듯 씻어 주는 건데요. 이때 손톱으로 두피를 긁거나 과도한 힘을 주어 두피를 문지르면 오히려 두피를 손상시킬 수 있으니 주의해야 합니다.샴푸 후 머리를 말릴 때는 천천히 시간을 두고, 완전히 말려 주세요. 머리를 덜 말린 상태로 묶거나 잠이 들면 습기에 의한 세균 및 박테리아가 번식할 수 있기 때문입니다. 드라이어로 머리를 말릴 때는 뜨거운 바람보다는 찬바람으로 말려 주면 모발에 탄력이 생기고 열에 의한 모발 손상을 줄일 수 있으니 참고 하세요!자신의 두피에 맞는 샴푸를 선택하는 것도 중요합니다. 과도한 피지 분비로 쉽게 머리가 떡지고 두피 트러블이 잦은 지성두피의 경우에는 세정력이 우수하고 유분감이 적은 헤어 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 반대로 수분이 부족한 건성두피로 모발이 푸석푸석 힘이 없는 경우라면, 영양감이 풍부한 컨디셔닝 제품으로 관리해 주는 것이 효과적입니다.부쩍 줄어든 머리숱이 스트레스라면 탈모 기능성 샴푸를 추천합니다. 모발 강화 및 탈모 예방 효과를 가진 기능성 샴푸는 두피 활성화에 도움을 주는 특허성분을 함유하고 있습니다. 탈모 예방 및 증상 완화 효과를 기대할 수 있죠.푸석하고 힘 없는 모발이 고민이라면 모발 볼륨케어 샴푸를 추천합니다. 이는 손상된 두피의 재생과 회복을 돕고, 모근부터 영양을 공급해 탄력 있는 머릿결을 만들어 줍니다. 모발 자체를 튼튼하고 윤기 있게 가꿔주기 때문에 모발에 생기가 생겨요. ▶▶ 아로쎄오 추천 - 아로셀 안티헤어로스 샴푸 아로셀 안티헤어로스 샴푸안티헤어로스 샴푸는 탈모 및 백모 관리에 효과적인 블랙푸드 성분을 비롯한 20여 가지 식물 성분을 함유하고 있습니다. 두피에 해로운 화학 성분을 첨가하지 않은 98% 자연 유래 성분(탈모 완화 성분 제외) 샴푸로 탈모 예방과 두피 진정, 모발 건강을 동시에 관리할 수 있죠.또한 스타일링 특허성분 (특허번호 10-089793호)을 함유해 머리를 감는 것만으로도 풍성하고 탐스러운 볼륨헤어를 연출할 수 있어요. 머리를 감기만 해도 ‘뿌리볼륨’이 살아나, 드라이 없이도 풍성하고 탐스러운 헤어스타일링을 도와 줍니다.탈모가 걱정되는 분들을 비롯해 힘 없고 얇은 모발, 푸석푸석하고 생기 없는 머릿결이 고민이신 분들에게 잘 맞아요. 또한 계면 활성제나 실리콘 등 화학성분을 가미하지 않은 순한 성분의 샴푸로 피부가 연약한 아이들이나 두피가 민감하신 분들에게도 추천해 드리고 싶은 아이템입니다.여기까지! 오늘은 ‘가을철 탈모의 원인과 예방 및 관리법’에 대해 알아 보았습니다. 탈모인구 20만 시대! ‘잃고 나서 후회하지 말고, 있을 때 잘 지키자’라는 탈모인 어록이 떠오르네요. ㅎㅎㅎ나이가 들수록 모발도 힘을 잃어갑니다. 풍성했던 머리숱이 눈에 띄게 줄기 시작하고 탱글탱글했던 머리카락에 힘 없이 축축 쳐지기 시작해요. 추풍낙엽(秋風落葉)처럼 우수수 떨어지는 머리카락을 보면 괜히 울적한 마음이 되곤 하는데요.특히 탈모 증상은 한 번 시작되면 회복 기간이 길고 원래 상태로 되돌리기 어려운 특성이 있어요. 때문에 평소 두피와 모발 관리를 하면서 조금이라도 모발의 탈락과 두피의 노화를 예방하는 것이 최선이라 할 수 있습니다.나이가 들수록 건강과 젊음과 아름다움은 하나라는 생각이 듭니다. 건강한 사람에게서 나오는 활기찬 에너지가 곧 젊음이고, 그런 젊음에서 비롯한 당당한 자신감이 우리를 더욱 멋지고 아름답게 변화시키는 것이죠.결국 인생도 외모도 조화가 중요한 것 같아요. 우리가 끊임 없이 배우고 자신을 관리하는 이유도, 우리의 내면과 외면의 조화와 균형을 위함이 아닐까요?유익한 시간이 되셨길 바라며,다음 이야기로 찾아 뵙겠습니다!노력하는 사람은 늙지 않고구르는 돌은 이끼가 끼지 않는다!행복과 열정이 가득한 하루가 되시길 바랍니다.Different me, than Better meWith Beautymaster. AROCEO
2023-07-17
“놀면 뭐하니?” 명절 연휴, 귀성길 피부 관리 꿀팁
명절 연휴 동안 차 안에서 실천할 수 있는 피부 관리법``노력하는 정성만큼 예뻐지고아는만큼 젊어지는 것이 피부입니다by. 아로쎄오내일부터 본격적인 추석 연휴에 돌입합니다. 다들 명절 연휴 계획은 세우셨나요?코로나19 팬데믹의 여파로 고향 방문을 자제하는 분위기가 3년 째. 올해는 방역지침이 완화되면서 고속도로 통행료도 무료! 추석 연휴 내내 귀성길이 혼잡할 것으로 예상됩니다.고향 방문을 비롯해 가족 여행까지! 자유로운 분위기에 힘 입어 벌써부터 고속도로 눈치 작전에 돌입하신 분들도 많으신 것 같아요.지난 몇 년간 조용한 명절나기가 섭섭했던만큼, 눈치 작전에 성공하시어! 이번 추석은 가까운 가족·친지들과 오붓한 시간을 가지셨으면 좋겠네요.그래서 이번에는 ‘명절 연휴 피부 관리법’을 소개해 볼까 합니다. 장거리 여행, 장시간 귀성길에 대처하는 방법부터, 귀성길 여행 가방에 챙겨두면 좋을 뷰티 잇템까지 하나씩 살펴 보겠습니다.알아두면 쓸모 있는 명절 피부 관리 TIP자동차 히터와 에어컨 사용을 최소화하기운전을 하면서 히터나 에어컨을 장시간 켜 두는 경우가 많습니다. 차에서 나오는 히터와 에어컨 바람은 피부를 건조하게 만드는 원인 중 하나입니다. 피부 건강을 위해서는 차량용 냉·난방 기기 대신 수시로 창문을 열어 답답한 차안의 공기를 환기시켜 주는 것이 효과적입니다. 미세먼지 농도가 심각한 수준이 아니라면 잠시 창문을 열어 놓고 자연바람을 쐬어 주세요.차 안에서도 선크림은 꼭 바르기따사로운 가을 햇빛은 피부 노화를 부추깁니다. 사면이 유리로 된 차 안이라고 해서 햇빛의 공격으로 부터 자유로운 것은 아닙니다. ‘내 차 유리는 UV코팅이 잘 돼 있으니까!’라고 방심은 금물이예요. 한 여름 운전대를 잡은 손이 검게 그을린 경험을 떠올려 보세요. 한낮 강렬한 자외선으로부터 피부를 보호하려면 차 안에서도 선크림 사용은 필수적이라 할 수 있습니다.이동 중간에 스트레칭 해주기차에서 한 자세로 가만히 앉아 있다 보면 몸의 순환이 원활하게 이뤄지지 않습니다. 몸이 붓거나 소화가 잘 안되며 피부도 푸석푸석 거칠어질 수 있어요. 따라서 3시간 이상 장거리 운전을 하는 경우라면 이동 중간에 한 번씩 차를 세우고 스트레칭을 해 주시는 것이 효과적입니다.운전하느라 딱딱하게 뭉친 어깨부터 뻗뻗하게 굳은 허리까지 부드럽게 풀어 주세요. 혈액이 순환되면서 찌뿌둥한 몸이 가벼워지고 혈색도 좋아질 겁니다.수시로 부족한 수분 보충하기건조한 환절기 피부 건강을 위해서는 충분한 수분 섭취가 필수적입니다. 이동 중에도 수시로 물을 마시며 체내 부족한 수분을 보충해 주세요. 물은 한번에 많이 마시는 것보다 조금씩 여러 번에 나누어 마셔주는 것이 좋아요. 또한 커피나 홍차 등은 이뇨작용을 촉진해 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있어요. 가급적 생수나 보리차를 권장합니다. 추가적으로 차량 내부가 지나치게 건조한 경우에는 젖은 수건을 걸어 두거나 수분 공급용 미스트를 얼굴에 뿌려주면 피부가 메마르는 것을 예방할 수 있습니다. 메이크업은 도착하기 직전 휴게소를 공략하기오랜 시간 차 안에 머물러야 하는 경우라면 가급적 화장은 삼가는 편이 피부에 이롭습니다. 밀폐된 차량 내부 환경 자체가 피부 건강에 유익하지 않을 뿐더러, 진한 메이크업을 하고 장시간 이동하는 자첵 피부에 부담을 줄 수 있기 때문이죠. 메이크업이 불가피한 경우라면, 맨얼굴로 출발해 목적지 근처의 마지막 휴게소나 졸음쉼터에서 화장을 해도 좋겠습니다.주방에서 열 받은 피부는 틈틈이 식혀주기추석하면 빼놓을 수 없는 것이 명절 음식 장만입니다. 온가족이 둘러 앉아 전을 부치고 송편을 빚는 재미도 좋지만, 뜨거운 열기에 노출된 피부 건강도 한 번쯤 생각해 봐야 겠습니다. 종일 가스레인지와 전열기구에 노출된 피부는 열에 의한 노화가 발생하기 쉽기 때문이죠!이런 경우에는 열을 차단해 주는 적외선 차단 선크림을 발라 주세요. 또한 얼굴에 열감이 있다면 틈틈이 찬바람을 쐬거나 자기 전에 쿨링팩을 해 얼굴에 열을 내려 주는 것이 효과적입니다.기름진 음식은 조금만 섭취하기다이어트의 숙적! 명절음식은 피부 건강에도 치명적입니다. 활동량이 적은 반면 밤 늦게까지 먹게 되는 명절 특성상, 소화가 잘 안되는 기름진 음식이 장내에서 머물며 부패하기 쉽습니다. 이는 체내 독소를 유발해 피부 트러블로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.기름에 튀기고, 부치고, 볶아서 만드는 기름진 음식들은 대부분 고지방, 고칼로리인 경우가 많죠. 보기만 해도 군침이 도는 음식들이예요. 하지만! 피부 건강을 생각한다면 신선한 과일과 채소 위주로 먹고, 과식을 삼가는 것이 좋겠습니다.귀찮고 피곤해도 클렌징은 꼼꼼하게혼잡한 교통체증, 장시간 운전, 음식장만에 시달린 몸은 녹초가 되기 십상입니다. 밤 늦게까지 이어지는 모임까지 더하면 씻고 자는 것마저 귀찮게 여겨집니다. ‘그냥 잘까?’라는 달콤한 유혹에 절.대. 넘어가시면 안됩니다. 우리 피부는 귀성길 도로에서 묻혀온 미세먼지와 화장품, 땀과 피지, 음식에서 튄 기름이 범벅된 상태이기 때문이죠. 이런 노폐물이 가득 쌓인 상태로 자면 피부는 순식간에 망가집니다. 대표적인 증상으로는 모공확장과 각질생성 등으로 피부 노화를 부추기는 원인이 됩니다. 클렌징을 할 때는 보습력과 세정력을 갖춘 저자극 클렌저를 선택하면 간편하게 피부 청결을 지킬 수 있습니다.귀성길 챙겨야 할 스마트 뷰티 잇템약산성 토너를 함유한 순면 패드 '아로셀 모공 클리어 패드'간편하게 수분·보습을 도와 주는 ‘토너패드’약산성 토너를 적신 순면 닦토 패드는 활용도가 높은 뷰티 아이템입니다. 이는 건조한 얼굴에 올려두면 수분팩을 한 효과를 안겨 줍니다. 또한 메이크업 전 피부결 정돈부터 수정 메이크업에도 사용할 수 있어 실용적이예요. 차 안에서는 수분·보습케어에, 집에서는 피부결 정돈을 위한 기초스킨케어에 자유자재로 활용하시면 됩니다.ㅎㅎㅎ자외선과 적외선 동시 차단 무기자차 선크림 '아로셀 퍼펙트 톤업 선크림'햇빛과 열을 동시에 차단해 주는 ‘선크림’도로 위에서 햇빛에 그을리고, 집에서 전열기구에 익어가는 피부는 선크림으로 지킬 수 있습니다. 최근에는 자외선(빛)은 물론 적외선(열)까지 동시에 차단해 주는 선크림이 다수 출시되고 있어요. 빛과 열이 피부 노화를 부추긴다는 사실은 다들 아시죠? 따라서 자외선과 적외선을 동시에 차단해 주는 선크림은 야외활동 중에는 물론 실내에서도 발라주는 것이 피부 건강에 유익합니다.자연 유래 성분 저자극 버블 클렌저 '아로셀 머그워트 휩 클렌저' 간편한 세안을 위한 ‘저자극 버블 클렌징 폼’바쁘고 피곤한 명절 연휴는 클렌징도 간소하고 확실하게 해결하고 싶어집니다. 특히 화장을 하는 여성분들이라면 전용 리무버로 닦아내고, 클렌징 오일로 녹이고, 클렌징 폼으로 2중 세안을 하는 정성을 쏟기 어려운 것이 현실입니다. 이때 저자극 클렌징 폼은 최소한의 노력으로 최적의 피부 청결을 지키는데 도움이 됩니다. 그 중 버블 클렌저는 피부 자극은 덜한 반면 세정력이 우수합니다. 종일 외부 오염 물질과 피부 노폐물에 노출된 피부를 말끔하게 관리할 수 있죠.동키밀크 70% 수분크림 '아로셀 모이스처라이징 크림'피부 속 건조함까지 채워주는 ‘수분크림’환절기에는 클렌징만큼 보습관리에도 신경 써야 합니다. 특히 유분이 부족한 건성 피부에게 건조함은 잔주름과 탄력 저하로 이어질 수 있어요. 주름과 각질, 노화로 부터 안전하고 싶다면 세안 후 수분크림만큼은 잊지 말고 듬뿍 발라 주세요.국내 최대 중량 겔 타입 콜라겐 마스크팩 '아로셀 슈퍼파워 마스크'피부 온도를 낮춰 주는 콜라겐 마스크팩햇빛에 그을리고, 냉·난방 기기에 메마르고, 주방에서 열 받은 피부는 예민해진 상태입니다. 만일 잠들기 전까지 피부의 열감이 가시지 않는다면 콜라겐 마스크팩으로 열감을 식혀주는 것도 좋은 방법입니다.콜라겐을 비롯한 수분, 탄력, 재생 성분을 함유한 콜라겐 마스크팩은 쿨링감을 선사하며 따갑고 화끈거리는 피부를 진정시켜 줍니다. 특히 3시간 이상 사용 가능한 장시간 제품을 수면팩으로 붙이고 자면 자는 동안 촉촉하고 탄력있는 피부가 완성됩니다.오늘은 ‘명절 연휴 피부 관리 노하우’를 살펴 보았습니다.생각보다 간단하죠? ㅎㅎㅎ코로나19 이후 오랜만에 고향을 찾으시는 분들도 적지 않을 텐데요.반가운 고향 방문 계획에 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.우리 피부는 소중하니까요♥다가올 추석 연휴는유쾌하고 건강하시길 기도합니다!코로나19 이후 오랜만에 고향을 찾으시는 분들도 적지 않을 텐데요. 반가운 고향 방문 계획에 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 우리 피부는 소중하니까요♥다가올 추석 연휴는유쾌하고 건강하시길 기도합니다!1년 중 가장 풍요로운 계절 가을!그 한복판에서 맞이하는 민족의 대명절 ‘추석’모두 모두 잘 보내고 오세요♥Different me, than Better meWith Beautymaster. AROCEO
2023-07-17